quinta-feira, 8 de março de 2012

PROMOVENDO A SAÚDE




Entrevista feita por Denise Tati para o jornal Arauto da Serra na primavera de 2000

Sonia Hirsch começou a carreira jornalística aos 17 anos, quando ainda – ela não esconde a idade – nem existia uma faculdade especializada.
Trabalhou muitos anos na Editora Abril e depois na Rio Gráfica.
Em 1983, aos 36, iniciou a reportagem mais longa de sua vida.
Assunto: saúde.
Usando uma linguagem coloquial e bem humorada, Sonia já escreveu 14 livros sobre o tema.
Todos eles, baseados em muito trabalho de pesquisa, revelam, além de mil curiosidades, que nós somos os maiores responsáveis pela nossa saúde.

– Sonia, todos que lêem seus livros, eu inclusive, ficam encantados com a sua forma de escrever.
O seu texto flui naturalmente...
É tão fácil para você escrever quanto é para a gente ler?


– Para mim, sempre foi muito fácil escrever.
Desde os 13 anos tive máquina de datilografia mas comecei a escrever profissionalmente por causa do teatro, que era o que eu queria fazer.
Era muito ligada ao pessoal do Teatro de Arena, em São Paulo, e quando eles montaram "Arena conta Zumbi", texto do Guarnieri, música de Edu Lobo, com Dina Sfat, Paulo José, Marília Medalha... fiquei apaixonada, via o espetáculo todas as noites. Nessa época morava em Campinas e resolvi levar a peça para lá.
Fui então agitar a divulgação e acabei escrevendo os releases para os jornais locais.
Um dos jornais gostou do que escrevi e, além de publicar, me convidou para fazer outras matérias.
Então, aos 17 anos eu já ocupava uma página inteira aos domingos no Diário do Povo e descobri que podia viver de escrever.


– E a paixão pelo teatro?

– Cheguei a fazer vestibular para Artes Dramáticas, mas não passei.
Depois quis fazer Sociologia Política, mas era época da ditadura e a faculdade estava sob intervenção.
Quando era adolescente queria fazer coisas porque achava o mundo um lugar muito inóspito, não via muito sentido em estar aqui.
E achava que sentia isso porque ainda não tinha descoberto o que queria fazer, achava que as coisas iriam se revelar para mim através do fazer.
Só muito recentemente descobri o sentido do ser.
Então, antes de você descobrir o "ser", você tratou de fazer.
Isso. E as coisas foram acontecendo e dando certo.
Um dia, ainda em São Paulo, o Ignácio de Loyola Brandão me perguntou se eu queria um emprego "mole".
Lá fui eu editar um jornal anti-salazarista, um jornal de resistência além-mar.
Não entendia muito daquele negócio mas o cavalheiro português que patrocinava o jornal me explicava e eu escrevia.
A redação era uma escrivaninha dentro de um armazém de secos e molhados, do próprio cavalheiro, e o jornal ainda era composto em linotipo...
Recebi, então, um convite para trabalhar na Intervalo, da Editora Abril.
Só que vim ao Rio passar um final de semana e nunca mais voltei para São Paulo.
Por sorte consegui que o convite fosse transferido para a sucursal carioca, que produzia para todas as revistas da casa, e aos 19 anos estava empregada, assinando matérias até na revista Realidade.
Fui criando fama de "bom texto".
Escrevia também para outras revistas, como Cláudia, Quatro Rodas, Capricho.
Essa foi uma escola maravilhosa porque tinha que escrever para públicos diversos, o que foi me dando agilidade em vários estilos.
Mas sempre procurei manter a linguagem coloquial, de escrever como se fala.




E o tema saúde?
Como foi que você pegou esse caminho?


Eu trabalhava na Rio Gráfica, que foi outra ótima escola e uma época muito boa.
Lá trabalhei na divisão de quadrinhos e editava Fantasma, Riquinho, Cavaleiro Negro, Recruta Zero, reeditei o Gibi Semanal, uma coletânea das melhores histórias de todos os tempos e que faz parte da coleção de todo quadrinhófilo brasileiro...
Enfim, eram quase 30 revistas mensais, uma delícia.
Nessa época, por causa de um projeto, conheci Luli e Lucina, que faziam alimentação natural.
Fui passar um fim-de-semana com elas e aprendi a fazer arroz integral e a comer bem sem ter carne no meio do prato.
Nessa época conheci também o Pai José, que era o que se chama de "preto velho".



Você começou a freqüentar um terreiro de umbanda.


É uma coisa muito engraçada porque sou uma pessoa não crente, não tenho ligação com nada que possa dizer: "Ah, eu acredito."
Não, não acredito.
Mas percebo os fenômenos, e aquilo, sem dúvida alguma, era um fenômeno muito interessante.
Muita gente freqüentava esse terreiro.
Tinha uma turma de gente conhecida, como o Ney Matogrosso, Luli, Lucina... e uma turma de gente não tão conhecida mas com a cabeça aberta.
Quando acabava a gira ainda ficávamos conversando com o Pai José até 3, 4 horas da manhã.
Logo virei a "escrevente" dele.
Ele dava as receitas para as pessoas, eu anotava e depois lia e explicava para elas. Foi exatamente a maneira que ele tinha de passar o conhecimento que me prendeu nessa história.
Ele trazia muito da filosofia oriental e falava sobre alimentação, chás de ervas...
Era paciente, bem humorado, muito acolhedor...



A sua posição de não crente mudou depois dessa experiência?

Não, mas freqüentei esse terreiro 7 anos e aprendi demais.
Foi lá que pela primeira vez entrei em contato com alguma coisa parecida com compaixão.
Não compaixão no sentido da pena, mas no sentido de amor ao próximo.
Um lugar onde você era aceito sem restrições, sem censuras, onde as pessoas escutavam e entendiam que você tinha uma fraqueza, ou duas, ou dez, e que você sofria por conta disso.
E elas procuravam amenizar o seu sofrimento receitando um banho de ervas, dando um conselho, uma dieta, um abraço.




Os seus livros têm uma característica de manual, de guia.
São livros agradáveis de se ler e que acabam ficando ali por perto, para uma consulta aqui, outra ali.
Eles são livros de auto-ajuda?

Acho que sim.
São livros que promovem a saúde mas que dizem assim: ninguém vai fazer por você o bem que você mesmo pode fazer.
São livros que alertam as pessoas para as alternativas que podem ser encontradas no campo da saúde e dão a possibilidade delas escolherem melhor o médico.
Porque antigamente, você tinha o médico da família que via você como uma pessoa inteira.
Atualmente, um médico olha para você e vê o seu fígado, outro vê seu cérebro, outro vê seu sangue, como se as coisas não estivessem interligadas num sistema interdependente.
A especialização médica produziu deformações e é a gente quem paga a conta.
Não é à toa que todos temos que ter seguro saúde.
Vivemos em pânico com os altos preços das consultas e dos diagnósticos e também com o fato de que, se temos alguma coisa um pouco misteriosa, somos obrigados a ir a 4 ou 5 especialistas, muitas vezes sem que nenhum descubra o que é.




No seu livro "Almanaque de Bichos que dão em Gente" você dá um alerta para o fato de que grande parte das doenças é causada por vermes, fungos, enfim, bichos que dão na gente.
Você fala também sobre a confusão de sintomas que as parasitoses podem causar e que acabam te levando a um roteiro infinito entre neurologistas, alergologistas, psiquiatras...


Pois é, sinto que com o "Almanaque" consegui, realmente, concretizar uma contribuição muito importante nessa questão - no avanço que cada um de nós tem que fazer quanto à consciência do que acontece com o próprio corpo e também no que nós temos que pedir ao médico para descobrir.
E a verdade é que os médicos não conseguem descobrir as parasitoses, eles não estudam mais as parasitoses e os exames dos laboratórios não acusam.
Então, o que eles fazem?
Dão algum remédio genérico sem nem saber o que estão combatendo.
Aí acontecem coisas terríveis.
Por exemplo: você tem uma lombriga e a dose do remédio que te foi dada é insuficiente.
Aquilo não vai eliminá-la, só vai fazer com que ela perceba o ataque e fuja por canais indevidos.
Ai entope o fígado, o pâncreas...isso é só a pontinha do iceberg.
A verdade é que todo o lobby científico foi direcionado para uma medicina cara, que está interessadíssima em que você tenha uma doença crônica para ficar indo lá, gastando com médicos, exames caríssimos, remédios que não resolvem.
Se nós não abrirmos o olho vamos virar reféns desse tipo de medicina.



A saúde é subversiva.


Exatamente.
Porque ela não dá lucro a ninguém.
Promover a saúde é muito simples mas ao mesmo tempo dá muito pouco ibope porque você tem que ficar falando das mesmas coisas sempre: comer bem, dormir bem, respirar bem, se movimentar, ter uma boa relação afetiva...
Nada disso é pirotécnico, nada disso provoca escândalo.
O que faz escândalo é um vírus novo que está matando não sei quantas pessoas desnutridas num país paupérrimo, onde qualquer coisa mata, e uma vacina americana que vai salvar todos nós de futuras doenças misteriosas.
Você ter saúde é a melhor forma de contrariar esse capitalismo desumano que está aí.



Você fala muito sobre dietas, alimentação natural... Você não acha que acontecem algumas distorções?

Por exemplo, o porco, tão discriminado, também é natural.
O porco é naturalíssimo, se for criado de forma natural.
Não falo mais em comida natural, alimentação natural.
Falo sobre alimentação saudável.
Mas acho importante você conhecer as dietas, como a macrobiótica, a vegetariana, a higienista, para poder fazer uso delas quando for preciso.
Eu mesma não quero ter uma vida limitada pela dieta, uma vida do tamanho da minha dieta alimentar.
Então, isso inclui comer de tudo.
Mas se eu começar a passar mal de alguma forma, pode ter certeza de que vou tratar de fazer uma dieta.
Assim que me sentir bem, volto a pipocar em outras direções.
Também não existe dieta perfeita.
De repente a pessoa fica ali, naquela mesmice, com a ilusão que está garantida, enquanto pode estar é se privando de alguma coisa que vai fazer falta pra ela mais adiante.
E ninguém fica bom com uma dieta que faz contrariado porque a contrariedade pode ser muito pior do que a comida.



Você falou do porco, pois é, depois que fiz o "Manual do Herói" entendi que a carne de porco também tem o seu lugar na vida da gente.


Quando você está se sentindo medrosa, paranóica, seu rim pode estar precisando de uma tonificada e um poquco de carne de porco pode te fazer bem.
Agora, claro, ela é gordurosa, precisa estar muito bem cozida.
Para mim, hoje, a carne de frango parece a pior de todas.
O que é que é aquilo?!
Os peitos de frango parecem siliconados.
Cada dia fica mais difícil selecionar o que comer, escapulir de tanta comida envenenada com hormônios, agrotóxicos, corantes...
É muito difícil mesmo.
Está se fechando um cerco em torno de nós.
Esses frangos que compramos nos mercados são abatidos com 33 dias quando, você sabe, um frango criado naturalmente só vai ser abatido com cinco, seis meses.
Mas não existe uma regulamentação para esse tipo de coisa.

O Ministério da Saúde investe milhões numa campanha contra o cigarro, que acabou virando boi de piranha, e não adverte ninguém contra os malefícios do uso em excesso de açúcar, do refrigerante, da farinha, sobre os abusos de hormônios, antibióticos, agrotóxicos...Será que o ministro não sabe disso?
Será que seus assessores não sabem disso?
Então são todos uns incompetentes e não poderiam estar ocupando os cargos que ocupam?


E o açúcar?
Você tem até um livro específico sobre esse doce vício.

É o "Sem Açucar, Com Afeto".
O açúcar, comprovadamente, é o pior antinutriente que nós temos.
Primeiro, ele é muito gostoso e é branco.
E tudo que é branco tem cara de inocente.
Só que de inocente ele não tem nada.
Na verdade, o açúcar é o primeiro vício que a gente adquire, ainda na infância, na mamadeira.
E você segue a sua vida consumindo direto porque ele esta embutido em muitas coisas, praticamente tudo tem açúcar.
Ele é muito calórico, circula rapidamente pelo sangue dando uma falsa sensação de que alimentou.
Só que destrói vitaminas e minerais sem dar nada em troca para o organismo, e ainda cria um ambiente propício para bactérias, fungos, protozoários, vermes...
O açúcar é uma droga prazerosa que deveríamos usar com muita cautela, com muita moderação.


Já o inhame...você é fissurada.

Acho que sou a maior propagandista do inhame.
É porque ele é a verdadeira batata brasileira, nativa, e tem mil qualidades.
Além de ser um tubérculo muito valioso como massa calórica, ele purifica o sangue, protege contra as doenças transmitidas por mosquitos, é muito bom para a mulher porque é rico em fitoestrógenos, é importante de se ter em casa porque é ótimo para queimaduras e é o único remédio que cura unha encravada.
Essa, aliás, foi uma descoberta minha.
Você pode procurar na literatura médica mundial; não existe nada que cure unha encravada.
A receita é simples.
Rale o inhame e misture com 10% de gengibre, também ralado.
Coloque um pouco de uma farinhazinha para dar liga e aplique a mistura em cima da unha doente, protegendo com uma gaze.
Quando secar, troque.
O tratamento é rápido, coisa de 24 a 48hs, dependendo da inflamação.


Você acabou de reeditar o livro Só para Mulheres.
É só para mulheres mesmo?


A primeira edição desse livro, que foi independente, vendeu mais de 20 mil cópias. Essa nova, revista e atualizada, já saiu pela minha editora, a CorreCotia.
O projeto gráfico é outro, com fotos de grandes profissionais como Nair Benedicto, Zé Roberto Ripper, Ricardo Funari, Patt Neves e outros.
Foram incluídos também novos capítulos - entre eles sobre sexo e gravidez na adolescência, que é uma coisa muito preocupante atualmente, e sobre as partes mimosas dos homens, que eu achava que fazia falta.
E, respondendo à sua pergunta, o "Só para Mulheres" é um livro também para os homens, homens que gostam das mulheres, não de mulheres.
Porque tem homem que gosta de mulher para cuidar das coisas dele, para ter ao lado, formar um casal, como o presidente dos Estados Unidos que precisa ser casado.
Um tipo de homem que gosta da mulher para fazer sexo, mas gosta muito mais de ir para o bar conversar com os amigos, de ir ao futebol com eles.
Agora, há outro tipo de homem que gosta das mulheres, que se interessa pelo universo feminino.
Para esse, "Só para Mulheres" vai proporcionar um bocado de prazer.



Para terminar esse papo maravilhoso, como não poderia deixar de ser, vamos falar da Serra. O que é que a Serra te proporciona de bom?


Primeiro, a altitude que me proporciona um bem estar muito grande.
Respiro melhor, durmo melhor, me alimento melhor.
Já freqüento a Serra há 12 anos.
Quando vim para cá, aluguei uma casa.
Subia todos os finais de semana e achava maravilhoso.
Acabei comprando um terreno e construindo uma casa.
E sou muito ligada as coisas daqui, curto muito o Hortomercado e essas pessoas que trabalham com produção rural, com agricultura orgânica, que, inclusive, recebem merecidamente muito apoio do Arauto.
Me agrada muito ver o que essas pessoas realizam.
Afinal, historicamente a humanidade sempre se distribuiu em proporções maiores no campo do que na cidade.
Isso hoje está invertido, causando muita infelicidade, porque é muito maior o número de pessoas aptas para uma vida em harmonia com a natureza, plantando, criando, do que para viver enfiada em apartamento, fazendo trabalho de escritório, no ar condicionado, no trânsito.
Aqui gosto de caminhar, visitar pessoas, observar a natureza...
Gosto tanto que estou criando condições de me mudar para cá, com gatos ,Correcotia e tudo mais...


http://www.soniahirsch.com/

O PAI NOSSO DO MESTRE JESUS SANANDA




Pai nosso que estás no céu, no Universo Cósmico da Perfeição, nas tuas múltiplas formas e Divinos Nomes.

Em nós está o Teu Reino Perfeito de Luz e de Amor para que seja concretizada a Tua Vontade aqui na Terra assim como é eterna já nos Céus.

Bem amado Mestre Jesus Sananda que um dia disse:
"TUDO O QUE PEDIRES EM MEU NOME AO MEU PAI, TE SERÁ DADO."

Para que eu possa Te falar, entro agora no quarto do meu templo interno, fecho a porta e Te falo em segredo das minhas aflições:
Pai ensina-me a dizer somente palavras que abençoem,
Ensina-me a ouvir apenas a Verdade sem ilusões,
Clareia a minha visão para que meus olhos só vejam o bem,
Mostre-me caminhos para que meus pés trilhem a fé e a esperança,
Abençoe minhas mãos para que cada gesto seja de Amor e Cura.

Senhor ensina-me, neste momento, a calar para que eu possa ouvir-Te.

Pai, eu pedi e recebi.

Procurei e achei.

Bati à porta e ela se abriu.

Agora o meu Universo é repleto de alegrias e Paz, porque acordei para tudo o que a vida pode me ofertar.

Desta forma, divido com vocês, meu amor que é abundante e eterno.

Meu Mestre, meu Amigo, meu Irmão Sananda, minha eterna gratidão pelos Teus ensinamentos, por todas as curas realizadas, pela confiança depositada em mim para ser a Luz do Mundo.

Grato por todas as vitórias conquistadas e por que foram e outras que serão por acréscimo me ofertadas.

Pai Nosso, agora "EU SOU" porque és Tu que vives em mim!

EU SOU a Vitória do Ascencionado Mestre Sananda, o Cristo.

EU SOU Seu Poder e sua Paz Cósmica.

EU SOU a Ressurreição e a Vida.

Vitória do Ascencionado Jesus Sananda, o Cristo, que multiplica esta Vitória através de mim a cada hora.

Assim seja

PÁSCOA COM ALEGRIA!!



A alegria é a mais alta de todas as qualidades.

Ela enche de tal modo o coração do homem, que nada mais aí pode penetrar.

Nada, nem a discórdia, nem o lamento, nem a tristeza, nem o ódio, nem o desentendimento, nem a inveja, nem a cólera.

É uma porta aberta para o domínio da luz.

A alegria substitui a felicidade, ela substitui todas as outras qualidades, ela as contém.

Meus queridos filhos da luz, não percais a alegria trabalhando para nós.

Não sejais melancólicos, não vos torneis tristes nem muito sérios.

Guardai vosso coração na alegria.

Guardai vossa alma na felicidade.

A alegria é uma grande força, um grande poder.

Uma explosão de alegria pode vos fazer subir repentinamente muito alto... muito alto... muito mais alto que meses de virtude melancólica.

Não percais nunca a alegria, filhos da luz...

Nada de ares tristonhos, de fisionomias contrariadas.

Escutai, filhos da luz, escutai o Elohim da Paz: a discórdia não pode destruir a discórdia.

Ela nada faz senão reforçá-la.

Mas a paz e a alegria, por si mesmas, podem subjugá-la.

Há uma força imensa na paz e na alegria, uma força invencível, indomável.

Meu irmão Jesus dominou as vagas dizendo: "Paz! sede tranqüilas!".

Filhos, porque não fareis como Ele?...

É uma grande caridade, a alegria, é uma grande bondade para com os outros.



SAINT GERMAIN
Do livro: Meditações -Vahali-Brasil.

VOCÊS NÃO PRECISAM DE PERMISSÃO - Arcanjo Uriel




Mensagem do ARCANJO URIEL

canalizada por Jennifer Hoffman -

Como curadores da energia da Terra e emissários da ascensão, vocês são a presença da Fonte na terceira dimensão.

Todo poder, conhecimento e sabedoria de que precisavam para a sua missão, sempre esteve com vocês, aguardando que reconhecessem sua soberania sobre as energias terrenas.

Essas foram criadas por vocês, com o propósito de produzir, finalmente, as vibrações que permitissem que a ascensão ocorresse.

Sua parceria com a Terra é baseada na ascensão e é o propósito da sua presença aqui.
E vocês não são vítimas, e sim, mestres deste plano.

E como mestres, vocês não precisam de permissão para concluir qualquer aspecto do seu trabalho.

A Terra verdadeira, que é diferente da ilusão que vocês conhecem como Terra,
é uma massa de energia inconsciente buscando orientação para criar a forma.

Vocês proporcionam essa forma por meio dos seus pensamentos e intenção, e criam a ilusão da sua realidade.

A Terra sabe que vocês são Mestres desta dimensão, ainda que evitem sua mestria, buscando, ao invés, receber permissão do Espírito para serem criadores.

Vocês não precisam de permissão, e realmente ela não pode ser dada a vocês porque vocês são os Mestres e a Terra aguarda que a sua intenção expresse a energia por meio dos seus dons.

Esses dons e talentos são as formas de vocês trazerem beleza, compreensão, alegria e cura para si mesmos e para os demais.

Eles são a sua conexão com as oitavas superiores do seu ser.

Vocês não precisam de permissão para achar a situação e o momento certos, para que os outros os apreciem ou os valorizem, para vocês expressá-los livremente com confiança.

Em outras existências, vocês suprimiram seus dons, porque as energias não estavam presentes para a sua expressão, ou elas eram o motivo de vocês serem rejeitados pelos demais.

Mas, há novas energias presentes agora e cada um de vocês possui dons cujas energias são necessárias para a ascensão.

Vocês atingem o propósito da sua vida por meio dos dons.

Eles representam as energias de cura que vocês trazem para a terceira dimensão
e são a expressão energética da sua divindade.

Não questionem o desejo do seu coração por expressão, perguntem-se como vocês podem utilizar seus dons de maneira destemida de modo que estejam sempre na energia do seu Propósito Divino.

O Universo aguarda pela sua disposição para ser um com o desejo do seu coração.

Vocês são os mestres da Terra, cocriadores de todas as energias e não precisam de permissão para ser quem vocês são.



Tradução de Ivete Brito –
Site original: www.urielheals.com/

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O Futuro do Mundo

Louise Hay




Exercício:
Dissolvendo o Ressentimento - Louise Hay


Existe um velho exercício criado por Emmet Fox que sempre funciona.

Ele recomenda que você se sente numa posição confortável, feche os olhos e deixe sua mente e corpo relaxarem.
Depois se imagine sentado num teatro, vendo à sua frente um pequeno palco.
Ponha nesse palco a pessoa da qual tem mais ressentimento.
Pode ser alguém do presente ou do passado, vivo ou morto.
Quando conseguir ver essa pessoa com clareza, visualize boas coisas acontecendo a ela, coisas que teriam grande significado para ela.
Veja-a sorrindo e feliz.
Mantenha essa imagem por alguns minutos e depois deixe que desapareça vagarosamente. Eu gosto de acrescentar uma outra etapa.
Quando a pessoa sair do palco, coloque-se lá.
Veja coisas boas acontecendo a você.
Veja-se sorrindo e feliz.
Tome consciência de que a abundância do Universo está disponível para todos nós.
O exercício acima dissolve as nuvens escuras de ressentimento que a maioria de nós carrega.
Para alguns, será muito difícil fazê-lo.
Você pode pôr no palco uma pessoa diferente a cada exercício.
Pratique-o uma vez ao dia durante um mês e note como se sentirá muito mais leve.

Do livro: VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA - Louise Hay




Exercício: Deixando Ir - Louise Hay


Enquanto lê, tome uma respiração profunda e, à medida que for exalando, deixe toda a tensão sair de seu corpo.
Deixe seu couro cabeludo, sua testa e seu rosto relaxarem.
A cabeça não precisa estar tensa para você ler.
Deixe a língua, a garganta e os ombros relaxarem.
Você pode segurar o livro com braços e mãos relaxados.
Faça isso agora - deixe as costas, o abdômen e a pélvis relaxarem.
Deixe sua respiração se tranquilizar enquanto você vai relaxando as pernas e os pés.
Note o quanto você se prende.
Se está fazendo isso com seu corpo, está fazendo com sua mente.
Nessa posição relaxada, confortável, diga a si mesmo: "Estou disposto a deixar ir. Eu solto.
Eu deixo ir.
Solto toda a tensão.
Solto todo o medo.
Solto toda a raiva.
Solto toda a culpa.
Solto toda a tristeza.
Deixo ir todas as minhas velhas limitações.
Deixo ir e estou em paz.
Estou em paz comigo mesmo com o processo da vida.
Estou em segurança".
Estou em paz.
Repita esse exercício duas ou três vezes.
Sinta como é fácil deixar ir.
Faça-o de novo sempre que sentir pensamentos de dificuldade aparecendo.
É preciso um pouco de treinamento para a rotina tornar-se uma parte integrante de sua vida.
Quando você primeiro se põe nesse estado de paz, fica fácil para as afirmações se assentarem.
Você torna-se aberto e receptivo a elas e não há mais necessidade de luta, tensão ou esforço.
Apenas relaxe e se entregue aos pensamentos apropriados.
Sim, é mesmo fácil.


Do livro: VOCÊ PODE CURAR SUA VIDA - Louise Hay

Verdadeiro perdão




Em diversas ocasiões os discípulos indagaram a Jesus sobre o perdão.

Muitos foram os ensinamentos do Mestre Nazareno a respeito do tema.

Perdoar para que Deus nos perdoe, foi um deles.

Por meio da oração do Pai Nosso, Jesus mostrou-nos que é necessário que saibamos perdoar àqueles que nos ofendem para que possamos merecer o perdão de Deus para nossas faltas.

Se formos intolerantes e severos para com os outros, como poderemos pretender receber um tratamento menos rigoroso de Deus?

Serão utilizados para nós os mesmos parâmetros, as mesmas medidas que usarmos para julgar os outros.

Esse ensinamento é coerente com o princípio evangélico de que devemos fazer aos outros o que gostaríamos que eles nos fizessem.

Se queremos sinceramente que Deus nos perdoe pelos nossos equívocos, devemos nós, antes de qualquer coisa, oferecer o verdadeiro perdão àqueles que nos ofendem.

E o verdadeiro perdão consiste em esquecer plena e incondicionalmente as injúrias e os males sofridos, apagando-os da memória.

É não retribuir o mal com o mal.

Não guardar rancor, nem ódio.

É não desejar vingança.

Aliás, a vingança é um resquício dos costumes bárbaros que, lamentavelmente, ainda restam na Terra.

Só causa males, não só para sua vítima, mas também para o seu autor.

O lema olho por olho, dente por dente não combina com os ensinos de Jesus, que dizem que devemos oferecer sempre a outra face.

Isso não significa que somos obrigados a autorizar agressões e ofensas.

A preciosa lição de Jesus não prega a omissão, nem a passividade.

Não podemos ser coniventes com o erro, nem compactuar com o mal.

Oferecer a outra face, em verdade, significa agir de outra forma, de conformidade com as Leis Divinas.

Amar os nossos inimigos. Eis aí outro ensino de Jesus ainda pouco compreendido e aplicado às nossas vidas.

Amar os inimigos não quer dizer que possamos oferecer a eles o mesmo carinho e o mesmo afeto que sentimos pelos nossos seres queridos.

Amá-los significa perdoá-los, sem qualquer pensamento oculto e sem condições.

Devemos desejar o bem aos nossos ofensores.

Experimentar júbilo, e não pesar, com a felicidade que lhes advenha.

Abstermo-nos, seja por atos, pensamentos ou palavras, de prejudicá-los.

Tampouco nos cabe opor qualquer obstáculo à reconciliação.

Em resposta a um questionamento de Pedro, Jesus disse, em uma oportunidade, que devemos perdoar àqueles que nos ofendem setenta vezes sete vezes.

A regra determina, na realidade, que devemos perdoar tantas vezes quantas formos ofendidos.

Limitar o perdão é negá-lo.

Contabilizar erros do passado significa que eles não foram esquecidos.

* * *

Sigamos o exemplo magnânimo e nobre de Jesus.

Isento de qualquer culpa, foi levado ao martírio e à cruz.

Não obstante, e apesar de tudo, pediu ao Pai Criador, no momento mais doloroso, que perdoasse aos Seus algozes, amando aqueles que O ofendiam, perdoando verdadeiramente.


Redação do Momento Espírita, com base nos caps. X, XI e XII de O Evangelho segundo o Espiritismo, de Allan Kardec, ed. Feb.

A Estrada e a Ponte




Numa simples e humilde estradinha que ligava várias cidades pequenas, único acesso daquelas comunidades, havia uma velha ponte de madeira.

Debaixo da velha ponte passava um riacho que na época das chuvas enchia-se o seu leito, e vez por outra, por pouco não cobria a velha ponte de madeira.

A velha ponte insatisfeita de tanto ver seu alicerce molhado constantemente pelas águas do riacho, passou a reclamar de sua sorte e pensou: “como pode uma estrada tão esburacada e de caminhos e curvas tão perigosas ter uma ponte de madeira tão linda como eu?”.

Tristonha com este seu destino, ela resolveu não mais permitir que as pessoas e os veículos transitassem por sobre sua estrutura, exigiria que melhorassem a estradinha por onde estava situada, fazendo assim, jus a sua beleza e serventia.

Após um período de estiagem, chegou a época das chuvas, e novamente o riacho encheu-se, molhando mais uma vez a base da velha ponte de madeira.

Amargurada pelo seu viver, recusou a servir as pessoas e as comunidades as quais necessitavam e, parte de sua estrutura desabou.

Satisfeita com sua atitude e egoísmo, era tudo alegria no seu íntimo, assim não permitiria mais que passassem pela estradinha esburacada.

Sorria no seu interior com a sua conduta !

Como a pequena estradinha ficou intransitável, logo apareceram os responsáveis para reparar os estragos que ali haviam ocorrido na base da velha ponte de madeira.

Imediatamente após cessarem as chuvas, vieram os maquinários e derrubaram a velha ponte de madeira, construindo em seu lugar uma nova ponte de concreto.

Assim, ocorre com muitas pessoas.

Muitos de nós quando nos olhamos só enxergamos a nós mesmos, e não somos capazes de notar os nossos defeitos.

Muitas vezes nos caminhos da vida o que nos liga à felicidade é uma estradinha simples e humilde com alguns buracos, e que não valorizamos o seu percurso ...

Nós muitas vezes não percebemos os potenciais de nossos semelhantes.

Preferimos isolar a ajudar alguém.

Algumas vezes não somos notados pelos outros, e queremos chamar a atenção, como uma linda ponte de madeira que não liga a caminho algum.

Devemos aceitar o que somos na vida, reconhecer a beleza em nossa alma e auxiliar a todos a perceberem que eles podem superar as suas dificuldades também, mesmo que o pequeno riacho molhe sua base.

Se mantivermos simples e humildes como uma estradinha, seremos espelho para as outras pessoas, mostraremos que elas são suficientes para superar os obstáculos, e assim elas manterão a sua estrutura de pé, e ainda, teremos colhido os frutos da felicidade por estarmos sempre ao lado das pessoas que amamos.
E você ?

É uma linda ponte de madeira na vida dos outros ou uma estradinha simples e humilde que liga aos caminhos da felicidade ?



Soélis Sanches

20 filmes com temas espirituais para assistir




FILMES ESPIRITUAIS.........


> 1 - O Pássaro Azul - Filme Completo - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/172>
>
> 2 - Em Nome de Deus - Filme Completo - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/171>
>
> 3- O Último Espírito - Filme Completo - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/170>
>
> 4 - Chico Xavier - Brilha Uma Luz no Horizonte - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/169>
>
> 5- Ressurreição - RARIDADE! - INÉDITO! - (Filme)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/168>
>
> 6 - Perda de Pessoas Amadas - Palestra de Nazareno Feitosa - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/167>
>
> 7 - Bezerra de Menezes: O Apóstolo da Caridade - Palestra Nazareno Feitosa -
> (Vídeo) http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/166>
>
> 8 - Jacob Melo - Passe: O Magnetismo Espírita - Teoria e Prática - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/165>
>
> 9 - Frederico Menezes - A Transição do Planeta Após 150 Anos - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/164>
>
> 10 - Reencarnação - A Lógica Reencarnacionista - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/162>
>
> 11- Os Espíritos e os Efeitos Físicos - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/161>
>
> 12 - A Influência Espiritual - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/160>
>
> 13 - A Atitude Mental - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/159>
>
> 14 - Perturbação Espiritual - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/158>
>
> 15 - Sobre a Morte e o Morrer - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/156>
>
> 16 - Quando os Anjos Falam - (Filme Completo) - IMPERDÍVEL!!!
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>
> 17 - A Corrente do Bem - (Filme Completo)
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>
> 18 - Dr. Bezerra de Menezes - O Diário de Um Espírito - (Filme Completo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/150>
>
> 19 - Chico Xavier - 1977 - 50 Anos de Mediunidade - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/149>
>
> 20 - Divaldo P. Franco - Evangelho e Vida - O Poder da Oração - (Vídeo)
> http://universoespirita.multiply.com/reviews/item/148>
>

Evangelio




Jesus se transfigura
Mc 9,2-10

Seis dias depois, Jesus foi para um monte alto, levando consigo somente Pedro, Tiago e João.
Ali, eles viram a aparência de Jesus mudar.
A sua roupa ficou muito branca e brilhante, mais do que qualquer lavadeira seria capaz de deixar.
E os três discípulos viram Elias e Moisés conversando com Jesus.
Então Pedro disse a Jesus:
- Mestre, como é bom estarmos aqui!
Vamos armar três barracas: uma para o senhor, outra para Moisés e outra para Elias.
Pedro não sabia o que deveria dizer, pois ele e os outros dois discípulos estavam apavorados.Logo depois, uma nuvem os cobriu, e dela veio uma voz, que disse:
- Este é o meu Filho querido.
Escutem o que ele diz!
Aí os discípulos olharam em volta e viram somente Jesus com eles.
Quando estavam descendo do monte, Jesus mandou que não contassem a ninguém o que tinham visto, até que o Filho do Homem ressuscitasse.
Eles obedeceram à ordem, mas discutiram entre si sobre o que queria dizer essa ressurreição.


Leitura Orante

Preparo-me para a Leitura Orante, rezando:
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo.
Este momento é muito especial no meu dia.
Faço silêncio no meu coração e peço luz ao Espírito.
Mestre,
Tu que iluminas todo homem e és a própria verdade:
eu não quero raciocinar senão como Tu ensinas, nem julgar senão conforme os teus julgamentos, verdade substancial, dada a mim pelo Pai:
"Vive na minhamente, ó Jesus Verdade".


1.Leitura (Verdade)

- O que a Palavra diz?
Leio atentamente a narrativa da Transfiguração em Mc 9,2-10.
A transfiguração é manifestação da glória da Ressurreição.
Observo neste trecho do Evangelho a revelação do Filho nas palavras do Pai: "Este é o meu Filho querido.
Escutem o que ele diz". Observo alguns símbolos:
"Monte muito alto" - a montanha indica o lugar de encontro com Deus.
Roupa brilhante", ("luz") ¬ Quanto mais luz coloco num ambiente escuro, mais claro ele se tornará.
Quanto mais Palavra de Deus tiver em mim, mais a luz de Deus brilhará em minha vida.
"Tendas"- lugares de repouso e de oração.
"Nuvem e sombra" simbolizam a presença de Deus.
Jesus se revela como verdadeiro Filho de Deus, Mestre a quem devo escutar e seguir em seu caminho de cruz e ressurreição.


2. Meditação (Caminho)

O que a Palavra diz para mim?
Preciso me aproximar mais e escutar a Palavra, condição para aprender do Mestre e ser seu discípulo.
"Para aprender com o Mestre é necessário assumir a centralidade do Mandamento do amor, que Ele quis chamar seu e novo: "Amem-se uns aos outros, como eu os amei" (Jo 15,12).
Este amor, com a medida de Jesus, com total dom de si, além de ser o diferencial de cada cristão, não pode deixar de ser a característica de sua Igreja, comunidade discípula de Cristo, cujo testemunho de caridade fraterna será o primeiro e principal anúncio, "todos reconhecerão que sois meus discípulos" (Jo 13,35)."


3. Oração (Vida)

- O que a Palavra me leva a dizer a Deus?
Com esta oração , expresso minha adesão e desejo de seguir Jesus.
Jesus Mestre, que eu pense com a tua inteligência e com a tua sabedoria.
Que eu ame com o teu Coração...
Que eu veja sempre com os teus olhos.
Que eu fale com a tua língua.
Que eu ouça somente com teus ouvidos.
Que eu saboreie aquilo que tu gostas.
Que as minhas mãos sejam as tuas.
Que os meus pés sigam os teus passos.
Que eu reze com as tuas orações.
Que meu tratamento seja o teu.
Que eu celebre como tu te imolaste.
Que eu esteja em ti e tu em mim.


Rezo também com toda Igreja a Oração da Campanha da Fraternidade 2012

Senhor Deus de amor, Pai de bondade, nós vos louvamos e agradecemos pelo dom da vida, pelo amor com que cuidais de toda a criação.

Vosso Filho Jesus Cristo, em sua misericórdia, assumiu a cruz dos enfermos
e de todos os sofredores, sobre eles derramou a esperança de vida em plenitude.

Enviai-nos, Senhor, o Vosso Espírito.
Guiai a vossa Igreja, para que ela, pela conversão se faça sempre mais, solidária às dores e enfermidades do povo, e que a saúde se difunda sobre a terra.
Amém.


4.Contemplação (Vida)

- Qual o meu novo olhar a partir da Palavra?
Levo comigo a luz de Jesus transfigurado.
Quanto mais luz levar em meus olhos, minhas mãos, minhas palavras, mais iluminado estará o mundo em que vivo.


Bênção

- Deus nos abençoe e nos guarde. Amém.
- Ele nos mostre a sua face e se compadeça de nós. Amém.
-Volte para nós o seu olhar e nos dê a sua paz. Amém.
- Abençoe-nos Deus misericordioso, Pai e Filho e Espírito Santo. Amém.



Salmo 118


LOUVAI ao SENHOR, porque ele é bom, porque a sua benignidade dura para sempre.
Diga agora Israel que a sua benignidade dura para sempre.
Diga agora a casa de Arão que a sua benignidade dura para sempre.
Digam agora os que temem ao SENHOR que a sua benignidade dura para sempre.
Invoquei o SENHOR na angústia; o SENHOR me ouviu, e me tirou para um lugar largo.
O SENHOR está comigo; não temerei o que me pode fazer o homem.
O SENHOR está comigo entre aqueles que me ajudam; por isso verei cumprido o meu desejo sobre os que me odeiam.
É melhor confiar no SENHOR do que confiar no homem.
É melhor confiar no SENHOR do que confiar nos príncipes.
Todas as nações me cercaram, mas no nome do SENHOR as despedaçarei.
Cercaram-me, e tornaram a cercar-me; mas no nome do SENHOR eu as despedaçarei.
Cercaram-me como abelhas; porém apagaram-se como o fogo de espinhos; pois no nome do SENHOR as despedaçarei.
Com força me impeliste para me fazeres cair, porém o SENHOR me ajudou.
O SENHOR é a minha força e o meu cântico; e se fez a minha salvação.
Nas tendas dos justos há voz de júbilo e de salvação; a destra do SENHOR faz proezas.
A destra do SENHOR se exalta; a destra do SENHOR faz proezas.
Não morrerei, mas viverei; e contarei as obras do SENHOR.
O SENHOR me castigou muito, mas não me entregou à morte.
Abri-me as portas da justiça; entrarei por elas, e louvarei ao SENHOR.
Esta é a porta do SENHOR, pela qual os justos entrarão.
Louvar-te-ei, pois me escutaste, e te fizeste a minha salvação.
A pedra que os edificadores rejeitaram tornou-se a cabeça da esquina.
Da parte do SENHOR se fez isto; maravilhoso é aos nossos olhos.
Este é o dia que fez o SENHOR; regozijemo-nos, e alegremo-nos nele.
Salva-nos, agora, te pedimos, ó SENHOR; ó SENHOR, te pedimos, prospera-nos.
Bendito aquele que vem em nome do SENHOR; nós vos bendizemos desde a casa do SENHOR.
Deus é o SENHOR que nos mostrou a luz; atai o sacrifício da festa com cordas, até às pontas do altar.
Tu és o meu Deus, e eu te louvarei; tu és o meu Deus, e eu te exaltarei.
Louvai ao SENHOR, porque ele é bom; porque a sua benignidade dura para sempre.

Horas. O que são?




"Você ama a vida?

Não desperdiçe então o tempo, pois é dele que se compõe a vida."
Sir Walter Scott


Se eu parasse você na rua e perguntasse: "Por favor, que horas são?"
O que você faria?
Provavelmente olharia o relógio e diria a hora.

Mas, se eu parasse você na rua e perguntasse a mesma coisa, porém numa ordem diferente: "Horas, o que são?" provavelmente você me olharia como se eu fosse louco.

Não se costuma parar pessoas na rua para fazer perguntas filosóficas.

Uma vez, Santo Agostinho tentou responder a esta pergunta.
Ele disse: "O que é o tempo?

Quem poderá explicá-lo de forma rápida e fácil?...

Certamente entendemos muito bem quando falamos dele.
E o que é tempo, afinal?

Se ninguém me perguntar, eu sei; mas se eu desejasse explicá-lo a alguém - eu francamente não sei".

Durante séculos, filósofos e sábios têm tentado explicar o tempo.
Sir Isaac Newton disse que o tempo era absoluto, que ele ocorreria independente da existência do Universo.

Surgiu Leibniz e virou do avesso a definição de Newton.
Disse ele: "Tempo é meramente a ordem dos eventos, não uma entidade em si própria".

Albert Einstein seguiu Leibniz e afirmou que "O tempo não tem existência independente da ordem dos eventos pelos quais o medimos"

Todos fazemos a pergunta: "Para onde foi o tempo?"

Esta indagação retórica, sem dúvida, expõe erradamente o caso.

O tempo não sai de cena.

Ele simplesmente passa na velocidade de sempre, enquanto nós realizamos muito menos do que talvez devêssemos realizar.

Seria melhor perguntar: "Como planejei tão mal e deixei tanto para fazer em tão pouco tempo?"

O tempo pode ser perdido, mas nunca recuperado.

Não pode ser acumulado, precisa ser gasto (investido).

Alguém afirmou que não podemos guardá-lo, congelá-lo, nem colocá-lo em latas.

Não podemos fabricá-lo.

O tempo é, talvez, o único dom pelo qual cada ser humano é igualmente responsável.

Ninguém tem mais - nem menos - tempo do que você ou do que nós.

Cada pessoa tem direito a 1.440 minutos por dia, 168 horas por semana.

Todos temos, em cada dia, a mesma quantidade de tempo suficiente.

Cada um tem todo o tempo que existe.

Pense, porém, na qualidade do seu tempo e investimento!

Todavia, apesar de sua reconhecida preciosidade e vasto potencial, não há nada que desperdicemos tão impensadamente como o tempo.

Foi o sábio pragmático Sir Walter Scott quem escreveu:

"Você ama a vida? Não desperdice então o tempo, pois é dele que se compõe a vida."

Ele se estende na primeira semana de férias e se contrai na segunda.

Passa mais devagar para o paciente do que para o dentista.

Passa mais devagar para a classe do que para o professor.

Dizem-nos que o tempo passa.

Na verdade, não é ele que passa, somos nós.

O tempo está parado.

O único tempo que temos é AGORA.

Esta é a qualidade existencial do tempo.

Aproveite-o bem.

Boa sorte!

Evangélio



O perdão
Mt 5,20-26

Pois eu afirmo a vocês que só entrarão no Reino do Céu se forem mais fiéis em fazer a vontade de Deus do que os mestres da Lei e os fariseus.

- Vocês ouviram o que foi dito aos seus antepassados: "Não mate.
Quem matar será julgado."
Mas eu lhes digo que qualquer um que ficar com raiva do seu irmão será julgado.
Quem disser ao seu irmão: "Você não vale nada" será julgado pelo tribunal.
E quem chamar o seu irmão de idiota estará em perigo de ir para o fogo do inferno. Portanto, se você estiver oferecendo no altar a sua oferta a Deus e lembrar que o seu irmão tem alguma queixa contra você, deixe a sua oferta ali, na frente do altar, e vá logo fazer as pazes com o seu irmão. Depois volte e ofereça a sua oferta a Deus.

- Se alguém fizer uma acusação contra você e levá-lo ao tribunal, entre em acordo com essa pessoa enquanto ainda é tempo, antes de chegarem lá.
Porque, depois de chegarem ao tribunal, você será entregue ao juiz, o juiz o entregará ao carcereiro, e você será jogado na cadeia.
Eu afirmo a você que isto é verdade: você não sairá dali enquanto não pagar a multa toda.

leitura orante da Palavra.

Em nome do Pai, e do Filho e do Espírito Santo. Amém.
Senhor, deste-me teu Espírito Santo.
Ele está em mim, como uma fonte.
Mas, muitas vezes, não o sinto.
Concede-me entrar em contato com esta fonte interior que nunca seca, para que a vida possa fluir, e eu seja uma fonte de bênçãos para os outros.


1. Leitura (Verdade)

- O que a Palavra diz?
Leio com calma, na Bíblia, o texto Mt 5,20-26.
Faço um momento de silêncio.
Releio o texto.
A proposta de amor de Jesus é exigente.
Vai mais longe do que a proposta dos fariseus.
Eles, fiéis à Lei, ensinavam não matar, não chamar o irmão de idiota.
Para evitar o pecado e não ir para o fogo do inferno.
É preciso muito mais que isto para um cristão.
Jesus diz claro que sentir raiva do irmão é motivo de julgamento.
Diz que é preciso buscar reconciliação.
Numa palavra: é preciso AMAR.


2. Meditação(Caminho)

- O que a Palavra diz para mim?
Graças a Deus não matamos ninguém, tirando-lhe a vida.
Posso no entanto, ter diminuído alguém na sua fama, na sua honra, na sua dignidade. E, talvez, nem me dei conta que ofendendo alguém, ofendia a mim, e ofendia ao próprio Cristo que disse: "O que fazes ao menor dos meus irmãos é a mim que o fazes". (Mt 25,46).
"Para ficar parecido verdadeiramente com o Mestre é necessário assumir a centralidade do Mandamento do amor, que Ele quis chamar seu e novo: "Amem-se uns aos outros, como eu os amei" (Jo 15,12).
Este amor, com a medida de Jesus, com total dom de si, além de ser o diferencial de cada cristão, não pode deixar de ser a característica de sua Igreja, comunidade discípula de Cristo, cujo testemunho de caridade fraterna será o primeiro e principal anúncio, "todos reconhecerão que sois meus discípulos" (Jo 13,35)."


3. Oração

Senhor Deus de amor,
Pai de bondade, nós vos louvamos e agradecemos pelo dom da vida, pelo amor com que cuidais de toda a criação.
Vosso Filho Jesus Cristo, em sua misericórdia, assumiu a cruz dos enfermos
e de todos os sofredores, sobre eles derramou a esperança de vida em plenitude.

Enviai-nos, Senhor, o Vosso Espírito.
Guiai a vossa Igreja, para que ela, pela conversão se faça sempre mais, solidária às dores e enfermidades do povo, e que a saúde se difunda sobre a terra.
Amém.

4. Contemplação(Vida/ Missão)

- Qual o meu novo olhar a partir da Palavra?
Hoje, quero viver a espiritualidade da visão.
Ou seja, terei diante dos meus olhos as lentes de Deus, um olhar de amor para todas as pessoas.


Bênção

- Deus nos abençoe e nos guarde. Amém.
- Ele nos mostre a sua face e se compadeça de nós. Amém.
-Volte para nós o seu olhar e nos dê a sua paz. Amém.
- Abençoe-nos Deus misericordioso, Pai e Filho e Espírito Santo. Amém.


Salmo 87

O SEU fundamento está nos montes santos.
O SENHOR ama as portas de Sião, mais do que todas as habitações de Jacó.
Coisas gloriosas se dizem de ti, ó cidade de Deus. (Selá.)
Farei menção de Raabe e de Babilônia àqueles que me conhecem; eis que da Filístia, e de Tiro, e da Etiópia, se dirá: Este homem nasceu ali.
E de Sião se dirá: Este e aquele homem nasceram ali; e o mesmo Altíssimo a estabelecerá.
O SENHOR contará na descrição dos povos que este homem nasceu ali. (Selá.)
Assim os cantores como os tocadores de instrumentos estarão lá; todas as minhas fontes estão em ti.